Q开头身体穴位－期门穴治；心下切痛、饮食不下、呕吐呃逆
●定位
期门。期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入
肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空
虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、
既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽
管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。
●主治疾病
期门穴主治脾胃及胸胁部疾患：如心下切痛、饮食不下、呕吐呃逆、伤食腹坚、霍乱泄注、下痢脓血、奔豚上下、消渴、血臌、胸胁支满、积聚痞块、胸中热、卧不安、谵语不止、目眩、面赤、项强、瘖不能言、疟疾、伤寒热入血室、癃闭、遗尿、小便难、妇人产后余疾等。
现代又多用期门穴治疗胆囊炎、胸膜炎、肝炎、肝萎缩、肋间神经痛、心肌炎等。
期门穴主治胸胁满痛、黄疽、呕吐、呃逆、腹胀、胁下积聚等。
消化系统疾病：胃肠神经官能症，肠炎，胃炎，胆囊炎，肝炎，肝肿大。
其他疾病：心绞痛，胸胁胀满，癃闭遗尿，肋间神经痛，腹膜炎，胸膜炎，心肌炎，肾炎，高血压。
配伍应用
期门穴配大敦穴治疝气；
期门穴配肝俞穴、公孙穴、中脘穴、太冲穴、内关穴治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。
期门穴配肝俞穴、膈俞穴，有疏肝活血化瘀的作用，主治胸胁胀痛。
期门穴配内关穴、足三里穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。
期门穴配阳陵泉穴、中封穴，有舒肝利胆的作用，主治黄疸。
●临床应用
现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状，其实
这是肝脏向你发出“危险信号”了。这时可以试着按摩一下期门穴。期门穴为肝
经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近
，所以经常用来治疗脏腑方面的疾病。期门穴相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，
它就会站出来帮“将军之官”出谋划策、排忧解难。《伤寒论》即认为此穴为疏
泄肝胆的首选穴位，对调理肝脏有很好的效果，临床上常用它来治疗肝炎。
先找到巨阙穴（当脐中上6寸）。巨阙穴位于人体中部正中线上，左右肋骨
相交处往下二指宽处即是。然后顺着乳头垂直向下画一条直线，在这条直线
与巨阙穴水平相交的位置就是期门。刺激这个穴位时可以采用按揉的方式，
以感到酸胀得气时为佳，每次按摩时间在2～3分钟之间。每天抽出一定时间
来刺激一下期门穴，即可护肝，又没有任何副作用，还可为您省去不菲的医
药费，可谓三全其美。
肝胆相表里，肝功能不好的人有时还会出现腹胀、消化不良等症状（喝酒过多
，宿醉的人，此处会有不适感），这时可以试着按摩一下章门穴。章门穴的
功效很大，中医中有“脏会章门”之说，也就是说五脏的气血都要在此地汇聚
，此穴的重要性也就可想而知了。所以，练功的人都特别强调要“打开章门”
以增强功力，是有一定道理的。
曾经有个朋友，总感觉肚子胀、吃不下东西，
健胃消食片也吃了不少，可就是不管用。后来他找到我，我告诉他不要再吃消
食片，因为消食片只适合那些因食积而导致的不消化，比如一时间内吃得太多
太杂，肠胃一时间应付不了。对于脾胃功能本就不好的人来说，用处并不是很
大。后来我让他每天坚持按摩章门穴，结果他的病很快就好了起来。章门虽然
也是肝经上的穴位，却是脾经的募穴。我们说过，募穴调节脏腑的功能很好，
而脾为中土，主运化，只要脾胃的功能强壮，腹胀不消化的问题自然就解决了。
而且这个穴位同期门一样，还有护肝的效果。